diff --git a/README.md b/README.md
index 85513f1..85236b8 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -68,12 +68,12 @@ IP 地址, 已发送, 已接收, 丢包率, 平均延迟, 下载速度 (MB/s)
 C:\>CloudflareST.exe -h
 
 CloudflareSpeedTest vX.X.X
-测试 Cloudflare CDN 所有 IP 的延迟和速度，获取最快 IP！
+测试 Cloudflare CDN 所有 IP 的延迟和速度，获取最快 IP (IPv4+IPv6)！
 https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest
 
 参数：
     -n 500
-        测速线程数量；线程数量越多延迟测速越快，请勿超过 1000 (误差大)；(默认 500)
+        测速线程数量；越多测速越快，性能弱的设备 (如路由器) 请适当调低；(默认 500 最多 1000)
     -t 4
         延迟测速次数；单个 IP 延迟测速次数，为 1 时将过滤丢包的IP，TCP协议；(默认 4)
     -tp 443
@@ -95,7 +95,7 @@ https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest
     -o result.csv
         输出结果文件；如路径含有空格请加上引号；值为空格时不输出 [-o " "]；(默认 result.csv)
     -dd
-        禁用下载测速；禁用后测速结果会按延迟排序（默认按下载速度排序）；(默认 启用)
+        禁用下载测速；禁用后测速结果会按延迟排序 (默认按下载速度排序)；(默认 启用)
     -ipv6
         IPv6测速模式；确保 IP 段数据文件内只包含 IPv6 IP段，软件不支持同时测速 IPv4+IPv6；(默认 IPv4)
     -allip
diff --git a/main.go b/main.go
index fe95c0b..99964da 100644
--- a/main.go
+++ b/main.go
@@ -23,12 +23,12 @@ func init() {
 	var printVersion bool
 	var help = `
 CloudflareSpeedTest ` + version + `
-测试 Cloudflare CDN 所有 IP 的延迟和速度，获取最快 IP！
+测试 Cloudflare CDN 所有 IP 的延迟和速度，获取最快 IP (IPv4+IPv6)！
 https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest
 
 参数：
     -n 500
-        测速线程数量；线程数量越多延迟测速越快，请勿超过 1000 (误差大)；(默认 500)
+        测速线程数量；越多测速越快，性能弱的设备 (如路由器) 请适当调低；(默认 500 最多 1000)
     -t 4
         延迟测速次数；单个 IP 延迟测速次数，为 1 时将过滤丢包的IP，TCP协议；(默认 4)
     -tp 443
@@ -50,7 +50,7 @@ https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest
     -o result.csv
         输出结果文件；如路径含有空格请加上引号；值为空格时不输出 [-o " "]；(默认 result.csv)
     -dd
-        禁用下载测速；禁用后测速结果会按延迟排序（默认按下载速度排序）；(默认 启用)
+        禁用下载测速；禁用后测速结果会按延迟排序 (默认按下载速度排序)；(默认 启用)
     -ipv6
         IPv6测速模式；确保 IP 段数据文件内只包含 IPv6 IP段，软件不支持同时测速 IPv4+IPv6；(默认 IPv4)
     -allip